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1320   ÀÌ ¶¥ÀÇ ·çµð¾Æ¸¦ ÅëÇØ(Çà16:11~15)   °ü¸®ÀÚ   2024-05-15   345  
1319   ºÐº°(Çà16:6~10)   °ü¸®ÀÚ   2024-05-14   287  
1318   À¯¿¬¼º(flexibility, Çà16:1~5)   °ü¸®ÀÚ   2024-05-13   295  
1317   µ¿Çà(Çà15:35~41)   °ü¸®ÀÚ   2024-05-10   273  
1316   ¸ñ¼ûÀ» ³»³õÀº »ç¶÷µé (Çà15:22~35)   °ü¸®ÀÚ   2024-05-09   256  
1315   Àý´ë Áø¸® ¾Õ¿¡¼­(Çà15:1~5)   °ü¸®ÀÚ   2024-05-07   259  
1314   ³»¾î µå¸²(Çà14:21~28)   °ü¸®ÀÚ   2024-05-06   264  
1313   ±× ±æ (Çà14:19~22)   °ü¸®ÀÚ   2024-05-03   270  
1312   ¿©·¯ºÐ, ¾îÂîÇÏ¿© ÀÌ·± ÀϵéÀ» ÇϽʴϱî?(Çà14:8~18)   °ü¸®ÀÚ   2024-05-02   267  
1311   ¼¼»ó¿¡¼­(Çà14:1~7)   °ü¸®ÀÚ   2024-05-01   274